本网讯(经贸管理学院 丁丁)为深入贯彻落实学生心理健康教育工作,提升学生识别与应对春季异常情绪波动的能力,5月9日下午,经贸管理学院在产教融合中心第一报告厅顺利举办了题为“春季情绪‘晴雨表’——异常情绪波动的识别与应对”的心理专题讲座。本次讲座由学院心理辅导员丁丁老师主讲,来自各班级的心理委员、班长、团支书、寝室长等学生干部共计120余人参加。
讲座伊始,丁丁通过一场别开生面的OH卡互动热身活动,引导同学们直观感受自身情绪状态,探索内在闪光点,迅速调动了现场氛围。随后,她从春季学生情绪特点入手,结合校园实际案例,分析了气候环境变化、生物节律调整、学业压力叠加等因素如何引发学生情绪波动。
她指出,春季是情绪波动高发期,常见表现为情绪低落持续化、焦虑感明显增强、易怒与人际冲突增多。她强调,学生干部作为朋辈支持的重要力量,及时发现并正确应对同学的情绪异常,不仅能保障个体心理健康,更能预防危机事件、营造积极班级氛围、维护校园和谐。
讲座最后,丁丁以“春光明媚,一路坦途”寄语全院学生,希望大家在日常学习工作中保持敏锐、传递温暖。整场讲座内容贴近实际、案例生动、互动热烈,大家纷纷表示受益匪浅,并将在今后的生活和工作中更加注重情绪观察与朋辈帮扶。未来,经贸管理学院将继续开展形式多样的心理健康教育活动,助力学生阳光成长、全面发展。
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