本网讯（汽车技术学院 熊美艳）为落实学校心理健康节工作部署，扎实推进学生心理健康教育工作，帮助学生疏导心理压力、树立积极心态，近期，汽车技术学院以心理健康节为契机，统筹开展主题班会、特色观影、心理讲座等系列育人活动，全方位守护学生身心健康成长。

活动期间，学院组织各班级陆续开展心理健康主题班会。各班辅导员结合大学生成长特点，围绕情绪管理、人际交往、挫折应对等核心内容展开宣讲，引导学生正视心理问题、学会自我调节。同时为创新心理育人形式，学院精心举办心理健康节特色观影活动。选取励志治愈、贴合青年成长的心理主题影片，组织学生集中观看。同学们在光影故事中感悟生命力量、汲取成长勇气，沉浸式理解心理健康的重要意义，有效舒缓了学业与生活压力，实现以影润心、以情育人的良好效果。

此外，学院组织开展了“合理认识与调节得失”专题心理讲座。讲座聚焦当代大学生常见的心态失衡、内耗焦虑、得失纠结等问题，用通俗的语言、真实的案例，讲解正确看待取舍、调节负面情绪、化解心理内耗的实用方法，引导学生树立豁达乐观的人生态度，理性面对成长中的得失与挫折。

本次心理健康系列活动形式丰富、贴合学生需求，有效提升了学生心理调适能力。下一步，汽车学院将持续常态化开展心理健康教育活动，筑牢学生心理健康防线，助力青年学子向阳成长、逐光前行。