本网讯 为积极响应世界精神卫生日工作部署，扎实推进心理育人工作，赋能学生健全人格培育。10月28日下午，信息技术学院在产教融合中心第一报告厅举办《高职大学生情绪管理与心灵成长》心理健康专题讲座。学院26级心理委员、主要学生干部共计100余名同学到场参加，讲座由学院心理辅导员彭思远主讲。

讲座围绕认识情绪、理解情绪、管理情绪、心理成长四个维度层层展开，结合高职学生学习、人际、实训等真实场景，通过典型案例研讨、现场互动交流、调适方法探究等形式，引导同学们正视情绪价值，读懂情绪信号，走出情绪内耗误区。

结合高职信息技术专业学生成长特点，彭思远讲解了压力识别、合理宣泄、积极自我对话等实用情绪调节策略，鼓励同学们学会接纳自我、善待情绪，以稳定积极的心理状态投身专业学习与技能实训。同时，着重发挥心理委员与学生干部“朋辈枢纽”作用，引导参会同学当好班级心理观察员、暖心宣传员，把心理知识传递给身边同学，织密班级心理防护网络。

本次讲座是“三彩信院”特色育人体系中心理育人板块的重要实践载体，紧扣立德树人根本任务，践行“健康第一”育人理念，推动价值引领与心理赋能同频共振、同向发力，将情绪素养培育贯穿青年学子成长成才全过程。下一步，信息技术学院将持续深耕心理育人阵地、丰富心理健康教育供给，常态化开展心理科普宣讲、团体心理辅导、成长交流沙龙等多元育人活动，以有温度、有力度、有深度的心理育人工作筑牢学生心理防护屏障，涵养积极健康的心理品质，引导广大学子涵养阳光心态、锤炼过硬本领，踔厉奔赴技能成才之路，奋力绽放绚烂多彩的三彩青春。